家长把晚饭后的时间分成三个阶段，孩子会越来越优秀

从早上起床开始，孩子要上学，父母要上班。等到放学后，父母才有时间跟孩子一起聊天、学习、玩耍。

所以说，晚饭后的这段时间，对父母孩子都非常重要，这段时间，你家是怎么样度过的呢？有好好利用起来吗？时间利用好了，不仅能和孩子变得亲近，还能使孩子越来越优秀。

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第一阶段：饭桌沟通 

孩子放学之后，父母要跟孩子聊聊天，了解一下孩子一天的情况，饭桌其实就是最自然的聊天场所。

但很多父母不太会和孩子聊天，他跟孩子之间的对话永远是：

“作业做完了没？”

“考试考了多少分？”

“你在学校表现的怎么样？”

"今天违反纪律没有？”

……

这种问题一般以问句开始以斥责结束，很少能聊到孩子心里，甚至连饭也吃不好。久而久之，孩子就不愿意和父母聊天。

有一位父亲，他通常这样问：

学校有什么好事发生吗？

今天你有什么好的表现？

今天有什么好收获吗？

有什么需要爸爸帮助吗？

……

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义: 

第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；

第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；

第三个问题是让她确认一下具体学到了什么； 

第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。 

问什么话其实反映了大人的生活态度，决定了孩子的人生观，会把孩子向正面或反面的方向引导。

在打开孩子的话匣子的时候，爸妈也可以问：“你最喜欢哪个小朋友”，“你们班上哪个同学最调皮”等等，卸下孩子的防备心理。当孩子抱怨功课的时候，父母也不要立即批评，而是要先表示理解，再安慰帮助。总之，谈话要轻松自然，充满正能量，不要赌气、责怪，把气氛弄得剑拔弩张还不如不谈。

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第二阶段：学习时间 

陪孩子写作业应该是每个有孩子的家庭的固定曲目了。很多家庭为孩子写作业闹得鸡飞狗跳，不得安宁。

孩子写作业这件事，需要从小养成良好的习惯，一旦习惯没有养成，对孩子、对家长都很是折腾。

一般来说，我们陪孩子写作业要有这三个步骤。

■  先问孩子今天的计划，掌控时间

比如：

“今天各科作业量有多少？”

“哪个比较难，你打算怎么搞定这个难点？”

“先做哪一科，状态好就先做难的，状态一般就先做简单的找下感觉。”

大致了解孩子的进度，合理安排每科作业所需时间，并提前提醒孩子不要超时。

在孩子学习的时候暗中观察，做到心中有数。

■  帮助孩子掌握学习方法，这个很重要

有的孩子很害怕背诵古诗，其实这时候父母就要帮孩子克服他不擅长的。比如指导他如何高效背诵古诗，先教会孩子这首诗押韵的地方，再找出关键字，帮孩子理解这首诗在讲什么。最后看字词对仗，了解这首诗的特征背诵起来就快多了。

■  重点分析

当孩子每次测验成绩出来时，不要把关注点放在分数上，要放在错题上。和孩子一起讨论为什么会出错？是粗心，还是概念没理解……告诉孩子如果平时哪种类型的作业做的多，得高分的概率就大多了。这样可以把考试成绩和作业质量联系在一起，以此提高孩子平时的作业质量。

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第三阶段：亲子阅读

当孩子写完作业后，一家人坐在一起，在温和的灯光下看书，该是多么温馨幸福的画面。

阅读当然是一件好处多多的事情，每个爸妈都希望孩子养成热爱读书的习惯，但是，怎么帮孩子养成阅读的习惯呢？

每天晚上亲子阅读无疑是一种好的方式。有的家长说，孩子写完作业已经很晚了。那你们回头看看第二阶段做好了没有？写作业是需要安排时间的，孩子按计划按时完成作业，就会有阅读时间。没有一个小时还没有半个小时？

爸妈陪孩子一起阅读，有益于营造一种家庭阅读的氛围，孩子在这种氛围中成长，还有父母言传身教，自然而言就能养成阅读的好习惯了。有些家长从来不摸书，甚至当着孩子的面刷手机、玩游戏，你要求孩子去读书会有什么效果？

小一点的孩子，爸妈可以带着孩子一起阅读同一本书，一边读，一边讲给孩子听，父母孩子依偎在一起，这样的童年时光无疑将成为孩子最美好的回忆。

大一点的孩子，父母就可以让他自己看了，先让他自己读，然后再跟孩子一起交流，看看孩子从书中读到了什么，学到了什么，又思考了什么。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。很多孩子读了一遍书很快就忘了的情况，也是我们要避免的，要让孩子学有所得，有思考和创新的能力。

这个时间段有休闲、娱乐、消遣的成分，但对孩子来讲是有所收获的。父母只需要每天抽出一个小时，不仅能帮孩子建立一个良好的习惯，还创造了一段情感式的好时光。

没有谁是天生的父母，也没有天生的孩子。每个人都是学着当父母，在孩子的成长中不断摸索。

不管父母再忙再累，每天晚饭后的这几个小时，实现高质量的教育孩子。那么，当父母变得优秀的时候，孩子也会随着父母的变化而变化。

沙丽娜：省作家协会会员。从教三十余年，高级讲师，心理咨询师，职业指导师。省级德育教育先进工作者，市级优秀班主任。文学作品多发表于《星星诗刊》《诗选刊》《绿风诗刊》《中国诗歌》《中华日报》（泰国）《燕赵诗刊》《当代小说》《三月》《岁月》等数十家国内外报刊杂志。 作品多次入选《诗选刊》“中国女诗人作品专号”、中国作家协会《中国诗歌精选》、《河南当代女诗人档案》、《中国新归来诗人》、《中国当代百名女诗人诗选》《中国网络诗歌史编》等多种选本。获《教师报》全国征文大赛一等奖、获“虞姬杯”全国征文大赛一等奖、 “东坡诗歌奖”全国华语诗歌大赛三等奖、第四届“大江东去杯百善孝为先”全国诗文大赛一等奖。 2005年出版个人文集《记忆的手语》。

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